Dudas y Preguntas sobre Café en Casa

como preparar café - café al gusto

¿Cuanta azúcar y carbohidratos naturales tiene el café?

Los granos de café verde contienen carbohidratos naturales, como la mayoría de los frutos vegetales. Sin embargo, después del secado y tostado, el contenido en azúcar de cada grano es muy pequeño. De modo que una taza de café SOLO (sin añadir nada) apenas contiene azúcar. Por eso el café está muy recomendado para dietas de adelgazamiento, no aporta muchas calorías.
Otra cosa son los “extras” que le añadimos a cada taza: azúcar, leche, chocolate….